BACAK TEMEL AçıKLAMASı

Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz yürütüm ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı mümkün.Eğer kemik ve iskelet sistemiyle alakalı bir sorundan kaynaklı bacak dertsı yoksa sizi gayrı uzman doktorlara yönlendirebilirler.şayet venöz damarlarla alakadar bir dava teşhis edilirse ve ağrı buna

Bazı şartlar ve ilaçlar bacak kramplarına münasebet olur ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı risk faktörleri vardır. Bir kramp evetğunda; kası esnetmek, sıcak yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj eylemek işçilike yarayabilir.Ara sıra diyabet ve alkolizm kabilinden vakayiname hastalıklardan kişinin elleri ve ayaklarındaki s